如何预防青少年近视

价格: 100.00 /天
- +
更多信息
分享:
关键词: 预防近视   近视预防        

摘要

从幼儿园起就开始培养孩子养成良好的用眼卫生习惯,坚持每天做永康明眼保健操一次。2、坚持每周来六月六做专业的眼保健一次就可以帮助孩子及时消除一周来因学习紧张所造成的视力疲劳,达到预防近视发生的目的!3、如果平时没有做好保养发现孩子视力有点下降此时就要利用假期时间到永康明来做专业保健就能够帮助孩子迅速提高视力永远1.5,一直坚持到15岁,这样你的孩子就将永远不成近视!

产品介绍

永康明三级近视防控措施: 1、从幼儿园起就开始培养孩子养成良好的用眼卫生习惯,坚持每天做永康明眼保健操一次。2、坚持每周来六月六做专业的眼保健一次就可以帮助孩子及时消除一周来因学习紧张所造成的视力疲劳,达到预防近视发生的目的!3、如果平时没有做好保养发现孩子视力有点下降此时就要利用假期时间到永康明来做专业保健就能够帮助孩子迅速提高视力永远1.5,一直坚持到15岁,这样你的孩子就将永远不成近视! 预防青少年近视措施 青少年的眼睛正处于快速发育阶段,眼内各器官都很稚嫩在漫长的学习生涯中如果不养成良好的用眼卫生习惯,及时有效消除视力疲劳,近视就会很容易发生。为了更进一步预防近视,我们特作如下建议: 一、科学用眼:1、读书写字注意三个一即眼离书本一尺、胸离桌子一拳、手离笔尖一寸;2、走路或乘车时不要看;3、不要躺着或趴着看;4、劳逸结合,用眼时间不要过长,应每隔50分钟左右休息10分钟。 二、注意用眼卫生:1、不要长时间近距离看书写字、看电视、玩游戏、上网等;2、不要在光线太强或太弱时读写;3、特别提醒:近视了的孩子千万不要再看电视打游戏等有移动的画面,否则你的视力将很快下降! 三、补充营养:1、少吃甜食和辛辣食品,糖分摄入过多在体内血液环境中呈酸性,易造成因血钙减少,影响眼球壁的坚韧性,促使眼轴伸长,导致近视眼的发生与发展;2、少吃零食,零食中大多加有防腐剂、色素等添加剂,食用过量百害而无一益。3、避免偏食,偏食是诱发青少年视觉功能障碍的主要原因之一,常常会导致维生素与微量元素、宏量元素摄取不足,影响发育和健康。4、多吃水果、蔬菜、豆类、动物肝脏等,合理地获得天然糖分、微量元素和维生素。 四、加强运动:1、学生在学习阶段因长时间近距离用眼,为消除视力疲劳应经常性望远,多参加体育锻炼及户外活动,使睫状肌不再长时间痉挛,从而保持它的调节作用,使里面的晶状体自由的变厚变薄从而达到看远看近都清楚的目的!2、每天坚持做永康明眼保健操,以达到缓解眼疲劳,消除调节紧张,恢复眼调节机能,预防近视发生。 五、严格执行永康明三级近视防控措施,从幼儿园起就开始培养孩子养成良好的用眼卫生习惯,坚持每天做永康明眼保健操一次,坚持每周来永康明做专业的眼保健一次就可以帮助孩子及时消除一周来因学习紧张所造成的视力疲劳!利用假期到永康明连锁店来集中保健一段时间就能帮助孩子消除一个学期来形成的视力疲劳堆积达到提高视力的目的,一直坚持到15岁,这样你的孩子就将永远不成近视! 只要坚持保健你孩子的视力永远都是1.5

扫一扫访问移动端